Faszientraining: Die Faszien oder besser gesagt das Fasziensystem zieht sich von Kopf bis Fuß durch den gesamten Körper und unterstützt jedes Organ, jeden Muskel und jeden Knochen. Vergleicht man das Fasziensystem mit unserer Muskulatur, fällt auf, dass es bisher leider keine gut dargestellten Abbildungen gibt. Außerhalb der Muskeln, Organe und Knochen gibt es einen Raum, den man Extrazelluläre Matrix, kurz EZM, nennt. Dieser Raum außerhalb der Zellen ist unheimlich wichtig für Prozesse wie Nährstoff- und Informationsaustausch. In diesem Workshop lernst du Grundlagen und auch praktische Übungen kennen.