Programm
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Ernährung im Spitzensport
- Beginn:
- Sa., 22. Jan 2022, 13:00
- Ende:
- Sa., 22. Jan 2022, 14:30
- Anmeldeschluss:
- Kurs-Nr.:
- WS 102-03
- Referent:
Beschreibung
Gesunde Ernährung ist wichtig. Doch wie sollte diese im Spitzensport aussehen und ist die Ernährungspyramide noch aktuell? In diesem Workshop wollen wir die Grundlagen einer gesunden Ernährung anhand des Säure-Basen-Haushalts erklären.