Programm
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Körperwellen und Ausbau der natürlichen Beweglichkeit
- Beginn:
- So., 23. Jan 2022, 09:00
- Ende:
- So., 23. Jan 2022, 10:30
- Anmeldeschluss:
- Kurs-Nr.:
- WS 202-03
- Referent:
Beschreibung
Elegante und fließende Bewegungen ins Training einbeziehen, Rückenaufwärmung mit Fokus auf Wellen, Tipps zum Einbau von Körperwellen ins Aufwärmprogramm - keine Vorkenntnisse erforderlich! Auch für andere Turnsportarten interessant.
Fachbereich
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