Faszien (= bindegewebige Strukturen) geben, neben anderen Aufgaben, unserem Körper nicht nur Form und Gestalt, sondern sind für die Koordination von Bewegungen, die Beweglichkeit generell, aber auch die Stabilisation der Gelenke, von grundlegender Wichtigkeit. In diesem Workshop werden kurz die theoretischen Grundlagen erläutert. Eine Übungsstunde soll zeigen, wie Faszien trainiert werden können.